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過年前聚餐連連
過年後決定來做點讓大家有動機的事

上月做了連續四天的...

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過年前聚餐連連
過年後決定來做點讓大家有動機的事

上月做了連續四天的低碳飲食
後來因為部門聚餐就停了
(2/6我吃超多的,也是穩住欸)
順利完成自己的目標
減個一公斤,身體比較舒服

過了一個月後,依然穩住這個數字
每天同一時間跟同樣的衣服上去量,準度很夠
有圖有真相喔,認真低碳就會認真瘦
光是認真看,不認真執行是沒有用的💪

前幾天回南部娘親看到我,就說我瘦了
是說,一公斤有這麼誇張嗎?
但是去肉攤買兩斤豬肉,的確是有點重啦!😂

那個因為身體因素
已經減超過十公斤的914
整個人小一號,真的有美到
這樣桃花會太多啦!🥰🥰🥰
心動就來試看看吧!


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